Zglobovi i mišići: što staviti u torbu za trening i vrt

Ovdje su proizvodi koje ljudi najčešće biraju kad im koljena, leđa ili ramena traže malo pažnje nakon posla ili treninga: gelovi s biljnim uljima, krema s kolagenom i pumpica koja odmjeri količinu umjesto tebe.

Pogledaj veličinu pakiranja, sastav i način nanošenja pa odaberi ono što ti se uklapa u rutinu.

Kako odabrati: Za brzu masažu nakon treninga najlakše su tube i gelovi koji se upiju za nekoliko minuta; za leđa se isplati pumpica jer jednom rukom odmjeriš dozu.